【日本滑雪新手懶人包】中文滑雪課程初體驗,滑雪初學者就來裏磐梯grandeco滑雪場 grandeco snow resort

適合初學者福島滑雪場 grandeco滑雪渡假中心,有中文滑雪教練喔!

這篇除了整理日本滑雪新手懶人包,也分享福寶媽這次前往東北綜合評鑑第一的雪場 裏磐梯grandeco滑雪場 grandeco snow resort,包含滑雪行前準備清單、如何快速搞定、實際滑雪的小小體驗分享,讓愛衝日本的大家有多一種玩法,甚至可以安排日本親子滑雪團唷~開始分享前,先給大家看看福寶哥哥3天滑雪課程的成果~

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日本滑雪新手懶人包之行前準備清單

這次福島親子滑雪課程會挑選裏磐梯grandeco滑雪場,主要是有【日遊】可以幫忙免費預約服務,並提供相關建議~日遊聯絡方式如下,不過這一期的中文滑雪課程到2019/2/1…所以大家可以先研究,下半年盡早計畫(中文教練很搶手,建議提早規劃)

■ LINE生活圈  https://goo.gl/nEmkVw
■ FB  https://goo.gl/mwRfV5

主要協助預約項目

中文滑雪教練

這次透過【日遊】安排滑雪課程,並預約中文教練!真心建議初學者要找教練,可以大大放空,教練會從挑選&穿著雪具開始教起,大大減少新手摸索時間!另外,初學者對雪場完全不熟,滑雪課程採一對一或小班制,教練幾乎隨時在身旁,不只學習效果好,也能顧及安全!!

(一般收費) 各滑雪場配合教練收費差異大,日本的中文教練大約15000~20000元/天,可以一對一,也可以小班制(以分攤費用)

(日遊課程) 含中文教練費、纜車券,半日2小時 7000円/人、全天4小時 9000円/人。每年方案不一,實際依日遊公告!!

 

預約雪具

租借雪具部分,【日遊】也貼心提前收集尺寸,幫忙事先預約,讓我們第一天上課直接就有雪具,縮短準備時間~

(收費) 各滑雪場配合教練收費不一,點這參考我們這次的雪具租金

 

包套方案

包含課程、教練、雪具、住宿等等~

 

<PLUS>滑雪有2種方式,分別是snowboard(單板)和ski(雙板),ski比較簡單,較適合新手~預約滑雪課程前,要先想好學哪一種唷~

 

滑雪行前準備清單

以下項目當然可以全部自備,但對嘗試體驗來說,一部分可以先以租借方式,一部分基於衛生或屬個人用品則需自備~以下先簡單分享,福寶媽會再寫一篇詳細的新手滑雪懶人包~

  • 滑雪手套:小孩好容易弄濕手套內部,建議多備一雙~
  • 基本款毛帽:帶在安全帽內,衛生&保暖(怕熱者可斟酌),所以要挑選基本款(不能有造型毛球那種)
  • 頸圍:用於臉部&脖子的保暖,也才不會一直吸冷空氣
  • 及膝長襪:避免小腿和雪鞋的摩擦
  • 護膝:如果是學snowboard,強烈建議準備護膝
  • Plus>>不常運動的人,建議帶痠痛藥膏/貼布

 

新手在裏磐梯grandeco滑雪場的學習實況分享

接下來分享我們滑雪課程實況囉~福寶媽選擇了較簡單的ski滑雪課程,一般建議滑雪課程是3天,大約前2天可以學會基本動作,第3天課程主要是強化身體肌肉記憶,以後再來可以很快就會想起~

新手滑雪課程第一天~第二天

前一晚抵達東急裏磐梯GRANDECO大飯店,集合前要先把保暖內著、及膝襪穿好~和中文滑雪教練 小豪相見歡後,帶我們先去挑選自己喜歡的雪衣(外套)、雪褲款式~

 ▍中文滑雪教練 小豪:https://www.facebook.com/HowardonSnow/

 

雪具項目雖然不多,但有一些咩咩咖咖,有小豪教練在旁邊就輕鬆搞定

這次福寶哥哥根本滑上癮,每天照三餐跳針追問”等一下會滑雪嗎”…  就由他來示範滑雪行頭~XD

  • 滑雪手套部分,我們除了租一副,也另外再買一副,以防內裏濕掉可以替換(濕手套會凍>.<)

 

如果沒有透過【日遊】幫忙預約,就要現場填申請單…(再次感謝日遊幫忙)

 

換裝後再來去穿雪鞋,第一次穿雪鞋真的還好有小豪再旁邊幫忙,不然我肯定搞很久~XD

 

小豪也教我們如何拿雪板、挑選適合身高的雪杖(通常是手肘成90度),我們就這樣一步一步著裝完成!!

 

接著就是出發,前往滑雪場~東急裏磐梯GRANDECO大飯店隨時有專車往來裏磐梯grandeco滑雪場,通知櫃檯即會幫忙安排~飯店也有前往滑雪場的滑道,但新手不適用~XD

大約2分鐘即抵達滑雪場,課程正式開始~

 

我們這次課程費用已包含纜車費(點這查票價),一整個覺得划算!! 每年方案不一,實際依日遊公告!!

 

滑雪場兩側有餐廳、雪具販售及租借,也有販售手套、頸圍等保暖用品~

 

通常滑雪都是一天(上午、下午各2小時),不能沒有餐廳啊!!

 

裏磐梯grandeco滑雪場一共有5條纜車,13條滑雪路線,其中有2條”初級”路線,通常第3天教練就會帶去搭纜車、滑長一點的距離,加深滑雪的感覺~~

 

滑雪課程真的是要小班制,才能在短時間內學多一點、學快一點!!

 

還不會滑雪,但擺個帥氣pose更重要!!

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小豪教練從如何在雪地把雪鞋穿進雪板、如何煞車以控制速度、 如何跌倒以降低受傷機會

 

福寶哥哥總是自我感覺良好,一直覺得自己進度超前

 

但小豪教練都能hold住他!!

 

找對教練很重要!! 小豪面對”肢體障礙”的我,還是很有耐心、不厭其煩的教~

 

很少看到福寶哥哥專注在一件事情,深深覺得來參加滑雪課程是很正確的決定!!

 

接著進入初學者練習場地,拉長滑行距離~有”電梯”可以搭喔!!

 

才第一天,福寶哥哥就已經在學控制速度、轉彎…

福寶媽還在學”不要跌倒”…大人和小人學習速度真的差好多!! 每每對福寶哥哥投以”好帥”的眼光~XD

 

裏磐梯grandeco滑雪場有各式各樣的玩雪工具,就算不打算學滑雪,還是可以來這玩雪地溜滑梯喔!!

 

每天從上課到下課都是”滿足”表情,外加跳針問:還會再滑嗎??

 

新手滑雪課程第三天

小豪教練決定帶我們搭纜車,挑戰3500公尺的初級滑道!! 當下我真心覺得他心臟好強,但我們一行人也順利滑完,真的不能妄自菲薄~XD

 

對新手來說,連搭纜車也需要教練啊!!  雪具自行放在車廂外,下車也是自行取出(旁邊工作人員也會幫忙)

 

帶著看樹冰的心情,搭纜車上山囉~~

教練真的很厲害!! 可以把我們都顧得好好的~ 山上的景色也真的好棒,放寬心慢慢享受滑雪感覺~也因為滑道很寬,不用擔心擋到別人唷!!

 

再挑戰另一條滑道,是搭乘另一種纜車,不會暫停,而且要穿著雪板&往後坐下去就出發囉~

 

滑雪最後一天,我們挑戰了2次長距離滑道,感覺和”練習區”差很多,一旦滑行距離拉長,身體會抓到那種感覺,真的會越滑越順~

 

雖然媽媽我覺得鵝子滑雪很帥,但每每看到高手滑snowboard(單板)更帥,只是這比較適合平衡感好一點的人~

 

感謝日遊幫忙安排、感謝小豪教練,福寶媽一家滑雪初體驗大成功~期待下次見!!

【日遊】

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■【中文滑雪教練 小豪】 https://www.facebook.com/HowardonSnow/

裏磐梯grandeco滑雪場

**地址:福島耶麻郡北塩原村桧原荒砂沢山

**交通:

  • (大眾交通)JR猪苗代駅~飯店間有免費接駁巴士,或JR郡山駅~飯店有付費巴士,點這查車班
  • TAXI:仙台機場~滑雪場 單程9000円/人

福寶媽懶人包 

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福島郡山飯店5間熱門住宿

 

【福島自由行行程規劃】飯坂溫泉/喜多方/會津若松景點

 

【日本滑雪新手懶人包】中文滑雪課程初體驗

 

★ 日本東北行程規劃  超過5天怎麼玩

 

福島5天4夜自助自駕旅行(含詳細景點資訊)

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福島滑雪場飯店 初學者福島滑雪住宿首選

 

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